性爱知识：女性的第一次性生活
性爱小护士性生活知识系列
女性的第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。
第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。
很多女性说，因为失贞而精神上感到失望；性生活比爱恋更迫切；她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系——建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。
为令到第一次性爱尽量欢愉、安全而不致留下阴影并带给男女彼此之后的失望、无奈甚至恐惧及身心的受伤，性侣必须明白以下的道理和对策。
●确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。
●为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
●做爱之前最好洗个热水澡，把他的阴茎好好用温水洗一下，因为阴道内的温度也是热的。
●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的唯一方法。
●如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。
●选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
●可在他的阴茎上涂唾液或者BB油。
●握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
●进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。
●插入阴道之后，告诉他不要大起大落，一点一点，一下一下的抽动，要学会自控能力，在感到要发射的时候，（这是关健）就不要抽动了，停顿几分钟，就插在阴道内别动，和你语言交流一会，等到哪种快感过去了，在慢腾腾的抽插，此时最好说点与做爱无关的事，来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使他树立很高的信心。
●首先要给予性侣信心，第一次时间短正常，没关系。第一次做爱由于比较激动，最常见的问题是，不等插入或刚刚插入没几下，就射精了，这都是正常的。要想做爱时间长一点，最基本的要多做几回之后才能完全掌握方法，不要因前几次时间短，就失去信心。
●第一次达不到高潮很正常——这只是一次练习，甚至很多女性一生都未必有性高潮。
[处女膜]
处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁，初潮时需要切开处女膜以让经血流出。
你可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破，第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤，会出现阴道流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过阴茎插入这样的性生活，而不是指有未破的处女膜。
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女性的第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。
第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。
很多女性说，因为失贞而精神上感到失望；性生活比爱恋更迫切；她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系——建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。
为令到第一次性爱尽量欢愉、安全而不致留下阴影并带给男女彼此之后的失望、无奈甚至恐惧及身心的受伤，性侣必须明白以下的道理和对策。
●确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。
●为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
●做爱之前最好洗个热水澡，把他的阴茎好好用温水洗一下，因为阴道内的温度也是热的。
●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的唯一方法。
●如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。
●选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
●可在他的阴茎上涂唾液或者BB油。
●握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
●进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。
●插入阴道之后，告诉他不要大起大落，一点一点，一下一下的抽动，要学会自控能力，在感到要发射的时候，（这是关健）就不要抽动了，停顿几分钟，就插在阴道内别动，和你语言交流一会，等到哪种快感过去了，在慢腾腾的抽插，此时最好说点与做爱无关的事，来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使他树立很高的信心。
●首先要给予性侣信心，第一次时间短正常，没关系。第一次做爱由于比较激动，最常见的问题是，不等插入或刚刚插入没几下，就射精了，这都是正常的。要想做爱时间长一点，最基本的要多做几回之后才能完全掌握方法，不要因前几次时间短，就失去信心。
●第一次达不到高潮很正常——这只是一次练习，甚至很多女性一生都未必有性高潮。
[处女膜]
处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁，初潮时需要切开处女膜以让经血流出。
你可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破，第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤，会出现阴道流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过阴茎插入这样的性生活，而不是指有未破的处女膜。
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